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Ateliers Reconnecte & Nous pour personnes en traitement, en rémission de cancer et leurs proches

Déroulé d'un atelier

Les ateliers RECONNECTE & NOUS, co-crées par Cinda Ayachi et Andréa Cornez Coaching-PictMysoul, coach et ex-patientes du cancer, se déroulent en plusieurs  temps et incluent un cercle de paroles spécifique à ce groupe  sur une thématique choisie ensemble.

Nos ateliers thématiques vous encouragent à vous poser un moment, à respirer, partager, être dans le présent, vous autoriser à vous faire du bien et prendre soin de soi. Une séance met l'accent sur la respiration, le ressenti et la bienveillance entre participants. Vous passez un moment rien qu'à vous!

Déroulé:

  • Un cercle de paroles en présence d'experts et des partages d’outils de coaching

  • Des moments plus corporels mêlant ancrage, étirements doux, décharge émotionnelle et se terminant par un petit moment de méditation​

Dates & Thèmes

16/10-passé

Image et soins beauté pendant et après la maladie.

En présence d'Isabelle Paelinck et Isabelle Navarra du réseau OncoBulle

27/11-passé

Prendre soin de moi sur tous les plans. En présence d'Isabelle Scrève et Fred Wauters

30/04

Intimité et cancer.

En présence d'Isabell Speidel-Légat

21/05

Communiquer avec mon entourage.

En présence de Nathalie Gilly

11/06

Être acteur de mon parcours.

Invité à confirmer

En pratique 

Samedi de 16h15 à 18h30 au Centre culturel de Jette-L’Armilllaire

Avenue De Smet de Naeyer 145 à 1090 Jette

          

Chaque atelier dure 2 heures.

Pour vous assurer un moment agréable, le nombre de places par groupe étant limité, la participation aux ateliers se fait uniquement sur inscription préalable

Prix libre et conscient

 
Image de Casey Horner

Ateliers "Un Instant à Moi"

En français ou/or in English 

Mes ateliers sont un mélange de différentes approches et sont adaptés en termes de contenu et de durée aux différents publics concernés, y compris en entreprises. Vous expérimentez des  exercices de reconnexion à vous-même inspirés du yoga, du qi gong, de la méditation de pleine conscience, de la psychologie positive et du partage bienveillant notamment. Ce moment est votre moment de détente, une pause, une respiration dans le tumulte de votre vie. Votre "Instant à Moi".

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Une tour de pierres

Pour particuliers sur demande

Pour entreprises sur devis

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